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            Autora: Liliana Bodoc.                                               Paginas: 135.            Genero: histórica y romántica.                                    Editorial: Norma.      Amanda y Clara, son las hijas de Don Hernando Encías e Inés. Clara vivió toda su vida en Buenos Aires, allí consiguió un esposo del poder político, Don Eladio Torrealba y tuvieron un hijo, al que llamaron Fausto. En cambio, Amanda vivió la mayor parte de su vida en Rio de Janeiro, pero a sus diecinueve años tuvo que irse con su Nana María a vivir con Clara y su familia en Buenos Aires. Allí encontrara  su Canela : el Mulato Tobías, hijo de Verdiana Bermúdez, una esclava, y de Don Eladio Torrealba. Tobías formaba parte de los Chisperos, un grupo de revolucionarios.  Por ello tuvo que afrontar ciertas consecuencias, pero el seguirá luchando por la libertad.     El Rastro de la Canela no es solo una novela histórica y romántica , es una novela que atrapa tu atención de principio a fin

      Mucha gente quiere vivir una vida sana, pero no sabe que para eso es necesaria una buena alimentación ¿ en que consiste una buena nutrición?.    La nutrición humana es un elemento fundamental para una buena salud que consiste en una alimentación saludable que brinda nutrientes al organismo y constituye una dieta. Estos nutrientes incluyen las proteínas , los carbohidratos , las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.           La dieta (control de la alimentación) puede ser equilibrada o desequilibrada según la forma de alimentación.  dc   Una dieta equilibrada es cuando se tiene una mejor alimentación con respecto a las comidas que se injieren como por ejemplo, proteínas vitaminas, minerales, etc.(comida sana) y que cumple las funciones básicas para mantener un organismo saludable: las funciones reguladora, estructural y energética.   La función reguladora   es la encargada de formar parte de la respiración y la digestión  mediante las vitaminas (susta